Hier zijn uw zoekresultaten Categorie: Gezondheid
Fysiotherapie is de sleutel tot het verlichten van pijn en het herstellen van lichamelijke klachten. Bij Daadkracht in Sneek worden diverse therapieën zoals sportfysiotherapie, acupunctuur en dry needling aangeboden, waarmee patiënten hun bewegingsvrijheid terugkrijgen en klachten verholpen worden. Hoe fysiotherapie helpt bij herstel Fysiotherapie is gericht op het behandelen van klachten aan spieren, gewrichten en pezen. Bij Daadkracht in Sneek krijgen patiënten een op maat gemaakt behandelplan, waarbij de fysiotherapeut
Wanneer je werkt met voedselverpakkingen, is duidelijke etikettering belangrijk. HACCP-stickers helpen je om verpakte producten te voorzien van essentiële informatie zoals bereidingsdatum, houdbaarheid en batchnummers. Zo voldoe je moeiteloos aan de strenge eisen van voedselveiligheid. In combinatie met diepvriesstickers kun je bovendien ook bevroren producten correct en duurzaam labelen. Deze houdbaarheidsstickers zijn speciaal ontwikkeld voor toepassingen in uiteenlopende verpakkingsvormen, van plastic zakken tot vacuümverpakkingen en bewaarbakken. Door stickers slim in
Sportblessures zijn een veelvoorkomend probleem voor atleten van alle niveaus, van professionals tot weekendkrijgers. Naast de traditionele medische behandelingen, wenden velen zich tot chiropractie als een effectieve aanvulling op het herstelproces. Bij het Rug Medisch Centrum (RMC) integreren chiropractoren deze benadering om atleten te helpen sneller en vollediger te herstellen van hun blessures. Laten we de rol van chiropractie in het herstelproces na een sportblessure nader onderzoeken. Herstel van Spier-
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam, het is het hoofdbestanddeel van het bindweefsel waaruit verschillende lichaamsdelen bestaan, waaronder pezen, ligamenten, huid en spieren. Collageen geeft structuur aan de huid en versterkt botten. De meeste supplementen met collageen zijn gehydrolyseerd voor een betere opname. Er zijn ook enkele voedingsmiddelen die je kunt eten om je collageenniveaus te verhogen, waaronder varkenshuid en bottenbouillon. Collageen heeft een groot effect op
CBD olie is een populair product geworden in de afgelopen jaren vanwege de vermeende voordelen voor de gezondheid. Maar wat is CBD olie eigenlijk? En is het echt zo goed als sommige mensen beweren? CBD staat voor cannabidiol, een stof die voorkomt in de hennepplant. In tegenstelling tot THC (tetrahydrocannabinol), een andere stof in hennep, heeft CBD geen psychoactieve werking en wordt je er niet high van. CBD wordt
IPL (Intense Pulsed Light) vs laserbehandeling zijn beide technologieën die gebruikt worden voor huidverbetering en haarverwijdering. Het belangrijkste verschil is de golflengte van het licht dat gebruikt wordt. IPL gebruikt een breed spectrum van golflengten, terwijl laserbehandeling een specifieke golflengte gebruikt. Dit betekent dat IPL meer geschikt is voor huidverbetering, zoals het verminderen van pigmentatie en roodheid, terwijl laserbehandeling meer geschikt is voor haarverwijdering omdat de laser de haarfollikel specifiek
Sinds ik een klein meisje was, stond ik altijd bekend om mijn krullend haar. Iedereen complimenteerde me met hoe “schattig” mijn krullen waren, en hoewel ik de complimenten op prijs stelde, wenste ik altijd dat mijn haar steil was. Dus toen ik 18 werd, besloot ik eindelijk een keratine behandeling te ondergaan – en laat me je vertellen, het was levens veranderend. Niet alleen werd mijn haar minder pluizig en
Als holistisch therapeut komen mensen naar je toe voor advies over hoe ze hun leven kunnen verbeteren. Dat betekent dat je ze moet kunnen voorzien van de nieuwste informatie en technieken om ze te helpen hun doelen te bereiken. Help mensen om gezonde doelen te stellen Het is belangrijk voor mensen om doelen voor zichzelf te stellen en de eerste stap in het proces is om te begrijpen waarom het zo
De lion’s mane paddenstoel groeit op de stammen van dode hardhout bomen zoals eiken. Het wordt al heel lang als medicijn gebruikt. Het is mogelijk dat de lion’s mane paddenstoel de zenuwen kan helpen groeien en effectiever te laten functioneren. Daarnaast kan het schade aan de zenuwen voorkomen en lijkt het te helpen bij het behoud van een gezonde maagwand. De lion’s mane paddenstoel wordt gebruikt als een behandeling voor
Propolis tinctuur, of moeder tinctuur, is een geneesmiddel dat zowel vitamine A, B, C en E als mineralen bevat. Je kunt het gebruiken tegen bacteriën, virussen en schimmels. Het kan ook worden gebruikt voor gorgelen en andere hygiënische toepassingen. Er wordt gezegd dat het goed is tegen aften die erg pijnlijk en vervelend zijn als ze niet worden behandeld. Propolis tincturen worden gemaakt van de producten van bijen. Propolis is
Je leert je hele leven lang. Zelfs als je het werkveld in gaat, kun je jezelf blijven ontwikkelen. Dat kan door een opleiding of cursus te volgen of misschien een interne training. Eigenlijk is alles mogelijk, zolang je er maar voor gaat. Maar hoe je dat nu precies? De allerbelangrijkste stap is het duidelijk voor jezelf papier zetten. Dat kan door het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP). Wat is
Dagelijks gebruik van een conditioner bar heeft veel voordelen. Deze stevige bar en zeepstaven zijn handig voor alle gebruik. Ze maken een eind aan het onnodige waterverbruik of de verspilling van overmatige vloeibare zeep of conditioners. De vaste zeep- en conditioner bars gaan twee keer zo lang mee als vloeibare producten en zijn milieuvriendelijker door het weglaten van overtollige verpakking. Conditioner en zeepstaven worden gebruikt voor luxueus baden en douchen
Het is geen geheim dat te veel stress een tol kan eisen op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Zo kan te veel stress leiden tot depressie maar zelfs ook hartaandoeningen. In deze blog behandelen wij de belangrijkste dingen die je moet weten over stress én hoe je dit kunt voorkomen. Lichamelijke klachten Een van de belangrijkste voordelen van het voorkomen van stress is dat het je lichamelijke gezondheid kan helpen
Laserontharing is een techniek van ontharen waarbij laserstralen worden gebruikt om de haarfollikels te vernietigen. Hierdoor kan de hoeveelheid haar op iemands lichaam permanent worden verminderd. Afhankelijk van je huid en haargroei is zo’n vijf tot tien sessies nodig. Wat er precies bij komt kijken, leggen we je (haar)fijn uit. Waarom laserontharing? Laserontharing is een fijne manier om van ongewenste haargroei af te komen, zonder te hoeven scheren. De meeste
We weten allemaal dat stress een sluipmoordenaar kan zijn en kan leiden tot hartaandoeningen, beroertes en een tal van andere gezondheidsproblemen. Maar wist je dat er veel verschillende manieren zijn om stress te verlichten? Je kunt diepe ademhalingsoefeningen, yoga, meditatie of gewoon een wandeling in het park proberen. 1. Diepe ademhalingsoefeningen Als je gestrest bent, kunnen diepe ademhalingsoefeningen een goede manier zijn om te kalmeren en te ontspannen. Ze zijn
Een goed hygiënisch gevoel hebben is fijn voor jezelf maar ook voor een ander. Als je aan het begin van de dag je tanden hebt gepoetst dan maak je je ook minder druk of je wellicht een slechte adem hebt. Hygiëne is ook van toepassing thuis of op het kantoor. Stel je voor dat die collega die zich altijd loopt te haasten elke ochtend, geen deodorant heeft opgedaan. Op de
Hooikoorts hoort bij een soort van een allergie, dit is wel een van de meest voorkomende allergieën waar meer dan een kwart Nederlanders mee te maken hebben. Doordat er stuifmeel oftewel pollen genoemd vrij komen in de lucht kan er hooikoorts ontstaan. Wanneer deze pollen vrijkomen in de lucht en je hier allergisch voor bent dan gaat de slijmvlies in je neus en de luchtwegen in je keel dikker worden
Als je het licht uitdoet en het is donker zie je even niks meer, na een tijdje trekt dat bij en wordt je zicht vanzelf weer beter. Als dit niet gebeurt zou het kunnen zijn dat je last het van nachtblindheid. Maar wat is nachtblindheid nu precies en hoe kun je het voorkomen? Je leest het in deze blog. Nachtblind Nachtblindheid is het verschijnsel dat je niet of bijna
Wat is een contractvrije fysiotherapeut? De naam zegt het eigenlijk al, een contractvrije fysiotherapeut is een fysio die zijn of haar praktijk runt zonder contracten af te sluiten met de zorgverzekeraars. Er zijn tal van andere disciplines binnen ze zorgbranche die contractvrij werken. Zo zien we steeds meer tandartsen en orthodontisten op deze wijze hun praktijk voortzetten. Waarom kiest een zorgaanbieder voor contractvrij werken? Als zorgaanbieder wil je de beste
De PCR sneltest zorgt ervoor dat jij bij een negatief resultaat je vakantie kunt boeken. Bij een positief resultaat ga je in quarantaine om anderen niet te besmetten. De test zelf is een fluitje van een cent. Er wordt wat neus- en keelslijm bij je weggenomen ter beoordeling in een laboratorium op het coronavirus. Het covidtestloket geeft je op eenvoudige wijze de mogelijkheid deze test te laten uitvoeren en
Bij bekende mindfulness in Apeldoorn ben je op de juiste plek om een training te volgen in mindfulness. Wanneer je dagelijks stress krijgt van het feit dat je te veel prikkels moet verwerken is mindfulness de uitkomst. Met mindfulness gun je jezelf en je hoofd de kans om even terug te keren in jezelf. Jong en oud, ervaren of onervaren? Voor iedereen is mindfulness geschikt. Dus woon je in de
Wat is de beste aankoop op het gebied van oordopjes, stofzuigers of een keukenmachine? We snappen heel goed dat het lastig is om een aankoop te doen in iets waar je helemaal niet thuis bent. Gelukkig hebben wij daarom de top 5 Beste kopen bedacht. Op één website kan je in één oogopslag direct zien wat de beste aankoop van dit moment is. Je ziet meteen welke elektrische tandenborstel je
Vind je stoppen met roken spannend? Dat snappen we als geen ander. Echter is de wereld zich steeds meer bewust van de negatieve consequenties die roken met zich meebrengt. Naast dat het ontzettend slecht is voor je gezondheid, is het ook nog eens hartstikke vies én stinkt het! Roken is eigenlijk helemaal niet meer van deze tijd, maar er zijn nog genoeg mensen die het niet kunnen laten om een
Een moment vol spanning kan ervoor zorgen dat u plots erg zenuwachtig wordt. Veel mensen proberen dit gevoel tegen te gaan door diepe ademhaling om de snelheid van ademen weer onder controle te krijgen. Uit onderzoek is echter gebleven dat dit juist averechts werkt, want tijdens een diepe inademing krijgt u juist minder zuurstof binnen. Om dit beter onder controle te krijgen zijn er verschillende technieken ontwikkelt die uw lichaam
Word jouw nachtrust wel eens verstoord omdat je slecht slaapt? En ervaar je hierdoor problemen overdag, zoals vermoeidheid? Dan kan een verzwaringsdeken een oplossing voor je zijn. Als je slecht slaapt kan dit namelijk grote invloed hebben op het functioneren overdag. Daarnaast kan een slechte nachtrust zorgen voor overprikkeling, frustraties, stress en vermoeidheid. Een goede nachtrust draagt bij een meer rust in je hoofd, wat ervoor zorgt dat je beter
Je bent vast wel eens zenuwachtig geweest voor iets. Als je hieraan terug denkt zul je herkennen dat je vlak van tevoren je ademhaling onder controle wil krijgen door even diep in te ademen. Uit onderzoek is echter gebleken dat dit diep inademen juist tegenstrijdig werkt. Jouw lichaam krijgt juist minder zuurstof binnen op het moment dat je heel diep inademt en dat wil je juist niet op het moment
U herinnerd zich misschien nog dat u door twee toiletpapier of reageerbuizen keek, net alsof u een verrekijker gebruikt. Dit vertroebelt gedeeltelijk het zicht. Mensen die last hebben van kokerzicht hebben hier echter blijvend last van. Wat is kokerzicht? Een persoon met kokerzicht ziet bij slecht of weinig licht moeilijker dan anderen, waardoor zijn of haar oriëntatievermogen minder wordt. Tunnelzicht valt te voorkomen in enkele gevallen door een jaarlijks
Slaap is iets wat erg belangrijk is in je leven. Goed slapen zorgt er namelijk voor dat fris en fruitig aan de dag kunt beginnen. Wanneer je goed aan de dag begint ben je de hele dag positief. Dus merk je dat je vaak nog erg moe bent in de ochtend? Probeer dan eens iets eerder naar bed te gaan. In plaats van 23:30 ga om 23:00 naar bed. Merk
Vooral in de zorg wordt er vaak gebruik gemaakt van wegwerpwashandjes. Niet zo gek natuurlijk, deze washandjes kunnen namelijk na eenmalig gebruik worden weggegooid. Dit zorgt voor gemak, maar vooral ook voor veiligheid. Doordat de washandjes maar één keer worden gebruikt, wordt de kans op kruisbesmettingen en infecties enorm gereduceerd. Droge of vochtige wegwerpwashandjes Er zijn verschillende soorten wegwerpwashandjes van verschillende materialen, maten en kwaliteit. Een droog washandje gebruik je
Dan bent u bij het mondzorgcentrum Takenhofplein, orthodontist Nijmegen aan het juiste adres. Dit mondzorgcentrum levert hoogwaardige kennis en praktijk op het gebied van orthodontie. Sinds 2016 is het mondzorgcentrum gevestigd in Nijmegen. Naast orthodontie levert het mondzorgcentrum ook andere specialistische behandelingen. U kunt hier terecht voor het plaatsen van kronen en bruggen, voor facings, kunstgebitten en klikgebitten, voor implantaten en het laten bleken van uw tanden. Daarnaast zijn er
Als u momenteel met stress te maken heeft en op zoek bent naar een manier om weer vrolijk en sterk in het leven te staan, dan zal de lichaamsgerichte therapie van De Focuskamer Amsterdam in Amsterdam Noord u wellicht interesseren. Te moe? Op dit moment bent u misschien moe en is het moeilijk om tot rust te komen. Piekeren weerhoudt u om in slaap te vallen, waardoor u overdag onvoldoende
De afgelopen jaren is de term EMDR in Apeldoorn erg populair geworden en steeds meer mensen geloven in de werking ervan. Alvorens wij u vertellen waarom dit zo succesvol blijkt te zijn, is het natuurlijk wel handig dat u weet wat EMDR precies inhoud. EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization an Reprocessing en is een vorm van therapie voor mensen die last hebben van een traumatische ervaring. Deze
Welke personen kun je reanimeren na het volgen van de reanimatiecursus? Misschien denk je dat je bij een reanimatiecursus leert hoe je iedereen kan reanimeren. Dat kan zo zijn, maar de meeste cursussen zijn gericht op het reanimeren van volwassenen. Wil je juist leren hoe je kinderen moet reanimeren? Daar is vaak een aparte cursus voor opgesteld. Dat is ook niet zo gek, aangezien er nogal een groot verschil zit
