Laden...

Artikel plaatsen

Mindfulness in Apeldoorn is de juiste optie

  • Gepubliceerd door Pass 4 Sure.nl

Bij bekende mindfulness in Apeldoorn ben je op de juiste plek om een training te volgen in mindfulness. Wanneer je dagelijks stress krijgt van het feit dat je te veel prikkels moet verwerken is mindfulness de uitkomst. Met mindfulness gun je jezelf en je hoofd de kans om even terug te keren in jezelf. Jong en oud, ervaren of onervaren? Voor iedereen is mindfulness geschikt. Dus woon je in de buurt van Apeldoorn? Pak je kans!

Vorm van therapie

Mindfulness kan naast een fijne reset voor jezelf ook als therapie dienen. Het kan helpen om stress te verminderen, burn-out klachten te laten afnemen, angsten te verminderen, trauma’s te verwerken. Daarnaast kan het verwerken van verlies ook zeker bevorderd worden door één of meerdere mindfulness trainingen. Verder kan het ook helpen om mensen te helpen om te leren gaan met ziekte of andere onverklaarbare klachten. Sterker nog. Het kan zelfs klachten verminderen bij ziekte of onverklaarbare klachten!

Volg een training

De mindfulness trainingen in Apeldoorn worden gegeven door opgeleid personeel. De trainingen zijn niet alleen bedoeld voor mensen die een te drukke agenda hebben, maar ook voor mensen met slaap- of concentratieproblemen. De trainingen worden gegeven in groepen van ongeveer 5 mensen en ze duren rond de twee uur. De aandacht bij de mindfulness trainingen in Apeldoorn liggen op ontspannen, prikkels verwerken en tot rust komen.

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

HACCP-stickers maken je verpakking compleet

Wanneer je werkt met voedselverpakkingen, is duidelijke etikettering belangrijk. HACCP-stickers helpen je om verpakte producten te voorzien van essentiële informatie zoals bereidingsdatum, houdbaarheid en batchnummers.

Welke rol speelt chiropractie in het herstelproces na een sportblessure?

Sportblessures zijn een veelvoorkomend probleem voor atleten van alle niveaus, van professionals tot weekendkrijgers. Naast de traditionele medische behandelingen, wenden velen zich tot chiropractie als

Bijwerkingen en collageen

Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam, het is het hoofdbestanddeel van het bindweefsel waaruit verschillende lichaamsdelen bestaan, waaronder pezen, ligamenten, huid en

Wat is CBD olie of Cannabidiol eigenlijk?

CBD olie is een populair product geworden in de afgelopen jaren vanwege de vermeende voordelen voor de gezondheid. Maar wat is CBD olie eigenlijk? En

IPL vs Laser behandeling – de verschillen

IPL (Intense Pulsed Light) vs laserbehandeling zijn beide technologieën die gebruikt worden voor huidverbetering en haarverwijdering. Het belangrijkste verschil is de golflengte van het licht

Hoe mijn haar veranderde na een keratine behandeling

Sinds ik een klein meisje was, stond ik altijd bekend om mijn krullend haar. Iedereen complimenteerde me met hoe “schattig” mijn krullen waren, en hoewel

Wat kan ik doen als holistisch therapeut?

Als holistisch therapeut komen mensen naar je toe voor advies over hoe ze hun leven kunnen verbeteren. Dat betekent dat je ze moet kunnen voorzien van

Alles over de lion’s main paddenstoel

De lion’s mane paddenstoel groeit op de stammen van dode hardhout bomen zoals eiken. Het wordt al heel lang als medicijn gebruikt. Het is mogelijk

Wat is een Propolis tinctuur?

Propolis tinctuur, of moeder tinctuur, is een geneesmiddel dat zowel vitamine A, B, C en E als mineralen bevat.  Je kunt het gebruiken tegen bacteriën,

POP: maak een persoonlijke ontwikkelingsplan

Je leert je hele leven lang. Zelfs als je het werkveld in gaat, kun je jezelf blijven ontwikkelen. Dat kan door een opleiding of cursus

Voordelen van een conditioner en een soap bar

Dagelijks gebruik van een conditioner bar heeft veel voordelen. Deze stevige bar en zeepstaven zijn handig voor alle gebruik. Ze maken een eind aan het

Waarom het voorkomen van stress zo belangrijk is

Het is geen geheim dat te veel stress een tol kan eisen op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Zo kan te veel stress leiden tot

Wat is laserontharing?

Laserontharing is een techniek van ontharen waarbij laserstralen worden gebruikt om de haarfollikels te vernietigen. Hierdoor kan de hoeveelheid haar op iemands lichaam permanent worden

5 manieren om stress te verminderen

We weten allemaal dat stress een sluipmoordenaar kan zijn en kan leiden tot hartaandoeningen, beroertes en een tal van andere gezondheidsproblemen. Maar wist je dat

Hygiëne

Een goed hygiënisch gevoel hebben is fijn voor jezelf maar ook voor een ander. Als je aan het begin van de dag je tanden hebt

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts hoort bij een soort van een allergie, dit is wel een van de meest voorkomende allergieën waar meer dan een kwart Nederlanders mee te