Minder snaaien is meer genieten

Wil jij minder snaaien, maar je weet niet hoe? De oplossing kan simpel zijn, misschien werkt het wel voor jou. Het enige dat je moet doen, is ervoor zorgen dat je meer geniet. Door bijvoorbeeld een betere kok te worden, vind je direct manieren om gezond én lekker eten te maken. Meer variatie dus. Dan houd je gezond eten ook veel beter vol. Sterker nog, het is geen volhouden meer: het is genieten! Je voelt je zo fitter en je krijgt zo eindelijk al die voedingsmiddelen binnen waar jouw lichaam zo naar snakt.

Plan van aanpak

Lijkt jou dit wel een mooi plan? Dan is het belangrijk om er iets meer van te maken dan een mooi idee. Zo moet je bijvoorbeeld ervoor zorgen dat jouw keuken er klaar voor is. Hoe je dat doet? Dat doe je bijvoorbeeld door allerlei gezonde recepten te verzamelen. Zoek ook bewust wat recepten waarvan je niet alle ingrediënten kent. Verder is het handig om in ieder geval één kookboek aan te schaffen.

Koffiebonen

Vervolgens ga je niet alleen lekker eten. Je zorg ook voor lekker drinken. Dat doe je bijvoorbeeld door verse koffiebonen te kopen. Met verse koffiebonen zal je een heerlijke smaakbeleving krijgen. Zo word je nog eens een echte kenner van goede koffie. Tip: wissel ook eens af met koffiebonen. Zo leer je namelijk beter verschillende smaken kennen. Houd je niet van koffie? Thee is ook een optie natuurlijk.

Zorg dat je altijd genoeg in huis hebt

Het is te makkelijk om snaaien in huis te pakken, als het gezonde eten op is. Veel snaai eten blijft ook nog eens lang goed. Dat is dubbel pech dus. Maar, in plaats van in de slachtofferrol te kruipen kun je beter hierop anticiperen. Dus zorg ervoor dat er genoeg gezond eten in huis is.

Geen pot met snoep op tafel

Dat gezegd hebbende, is het ook niet slim om zo’n gezellige doorzichtige pot met snoep op tafel te zetten. Dat is toch wel de kat op het spek binden. Wel is het slim om bijvoorbeeld een lekker hummusdip in de koelkast paraat te hebben en wat komkommer in huis te hebben. Zo kun je lekker dippen. Je kunt de komkommer natuurlijk ook vervangen voor een andere groente die je lekker vindt.