Ademhalingstechnieken van Buteyko
Een moment vol spanning kan ervoor zorgen dat u plots erg zenuwachtig wordt. Veel mensen proberen dit gevoel tegen te gaan door diepe ademhaling om...
Tag : Ademhalingstechnieken
Ademhalingstechnieken voor meer zuurstof
Je bent vast wel eens zenuwachtig geweest voor iets. Als je hieraan terug denkt zul je herkennen dat je vlak van tevoren je ademhaling onder...