Hier zijn uw zoekresultaten Tag: ademhalingstechniek
Gezondheid
Een moment vol spanning kan ervoor zorgen dat u plots erg zenuwachtig wordt. Veel mensen proberen dit gevoel tegen te gaan door diepe ademhaling om de snelheid van ademen weer onder controle te krijgen. Uit onderzoek is echter gebleven dat dit juist averechts werkt, want tijdens een diepe inademing krijgt u juist minder zuurstof binnen. Om dit beter onder controle te krijgen zijn er verschillende technieken ontwikkelt die uw lichaam
